字母社区我爱美脚

　　【解说】据了解，今年中秋节、国庆节期间，成都有超过15个大运场馆惠民开放，各种全民健身和青少年赛事活动接踵上演。在这座充满运动氛围的大运之城，民众不仅是“名赛”的观赛者，还是群众体育赛事、全民健身的参与者。10月2日清晨，成都健身教练何林俊早早来到工作室，等待迎接第一波预约学员。

　　何林俊所经营的健身工作室只为女性服务，学员中有五十多岁的健身爱好者，也有刚进入大学的女学生。何林俊表示，杭州亚运会上的“跨栏女神”吴艳妮、“体操妈妈”丘索维金娜等女性运动员让大家看到女性的力量之美，也让越来越多女性走进健身房的力量区。

　　【同期】成都健身教练何林俊

　　我从业至今有7年了，走进力量区的女生从我逐年的经验来看是越来越多了，从我上一家的老东家那边，我就能感觉得到我们的女性占比客户大约到了8成左右。

　　【解说】据了解，在此次“双节”期间，多项群众体育赛事活动也在成都轮番上演，其中不乏一些正由“小众”走向“大众”的新城市运动。成都体育学院老师王靖慜在今年“双节”参加了每天7时30分开始训练的“战绳训练营”。在她看来，运动除了愉悦身心，热爱运动的母亲还会带动家里的孩子，让孩子从小就热爱运动。

　　【同期】成都体育学院老师王靖慜

　　有一句话说年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽。这两种快乐激素其实在我们运动之后，它是能够很直接地表现在我们的情绪当中的，可能就是多巴胺它更多的是一种及时的愉悦，但是内啡肽它是一种你长期坚持，经历过这种运动的累和苦之后的一种延时的愉悦，我觉得其实战绳运动就有点类似于这种。

　　【解说】开办“战绳训练营”的教练文礼鸿介绍，该训练营在还有一周开营的时候，报名人数就已接近上限。

　　【同期】健身教练文礼鸿

　　因为现在人对健康看得(重)，都比较开始重视健康问题了，加上过节的时候要聚餐，想去把它消耗，因为运动已经养成一种习惯了，所以就算是休息，他还是想着运动。

　　【解说】文礼鸿还表示，2025年世界运动会将在成都举办，届时还会有更多小众体育项目走近民众视野，甚至被列入“运动清单”。

　　据了解，为方便市民参与体育活动，成都市体育局在中秋国庆期间联动各区(市)县、天府绿道公司、体育组织及企业等开展“我在成都·运动过节”全民健身系列活动。同时，成都还分批次发放体育惠民券6000张，包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球、游泳等运动项目。

　　记者何浠成都报道

责任编辑：【吉翔】